Quando descobrimos alguma receita logo queremos compartilhar, essa aqui foi um achado pra mim e achei maravilhosa, então vamos para a receita:
INGREDIENTES
1 xícara (chá) de ricota light amassada
1 xícara (chá) de iogurte natural desnatado
2 colheres (sopa) de margarina light
MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar um creme. Manter sob refrigeração.
RENDIMENTO: 7 porções || VALOR ENERGÉTICO POR PORÇÃO: 75,53 kcal || CARBOIDRATOS POR PORÇÃO: 1,91g || PROTEÍNA POR PORÇÃO: 4,31g || GORDURA TOTAIS POR PORÇÃO: 9,11g
(receita: sabor na medida certa, SESI-SP)
